寝起きを良くするためには、4時間半とか6時間とか時間を決めて睡眠をとるよりも、起きて真っ先に電気を付けることのほうが重要かもしれません。

日本橋ぼんぼり汐留店「汐ぼん」で食べた親子丼はうまかった。フロアの自販機にリアルゴールドがあるのでリアルゴールドばかり飲む。夜は。博多天神でラーメン。そんな食生活。